잘생긴 사람은 무엇이 다르길래 잘생겼을까?
아웃핏코드가 정의하는 잘생김의 첫 번째 기준, 바로 성적 이형성(Sexual Dimorphism)입니다.
테스토스테론이 만드는 외형의 차이
성적 이형성이란, 남자는 더욱 남자답게, 여자는 더욱 여성스럽게 보이는 특성을 뜻합니다.
남성에게서 이 특성은 테스토스테론(Testosterone)이라는 호르몬과 깊은 관련이 있습니다.
테스토스테론은 고환에서 주로 분비되며, 사람의 내면적 특성과 외적인 형태 모두에 영향을 미칩니다.
테스토스테론은 사람에게 내적으로는 도전 정신을 길러주며, 항우울, 항피로의 역할을 합니다.
또한 외적으로는 얼굴의 윤곽이 선명해지고, 턱선과 광대가 발달하며, T존이 뚜렷해지는 특징을 만듭니다
이때 중요한 점은, 남성의 신체에 있어 이러한 변화는 단순히 외형의 문제가 아닙니다. 인류의 역사 속에서 테스토스테론이 높은 남성들은 대체로 집단을 이끌고 성취를 이루는 리더의 역할을 맡아왔습니다. 굴지의 기업을 건설하고, 남들로부터 인정을 받고, 이성에게 매력적으로 느껴지던 사람들이 이러한 남성들이었습니다.
자연스레, 이들과 비슷한 외적인 특징(외모 뿐 아니라, 리더십, 도전 정신, 결단력 등)을 발현하는 남성들이 '매력있다', '잘생겼다' 등의 평가를 받게 되었고, 오느날까지 그 영향이 이어지고 있습니다.
얼굴로 드러나는 성적 이형성
앞서 말한 것처럼, 테스토스테론 수치가 높은 남성들은 다음과 같은 특징을 보입니다.
- 눈썹뼈와 콧대를 잇는 T존이 발달했다.
- 턱과 광대를 이루는 뼈가 발달했다.
- 큰 키와 근육질의 몸매를 가졌다.
- 굵은 목소리를 가졌다.
위의 요소들이 현대의 '잘생겼다', '매력적이다'라고 말하는 기준과 완전 일치하지는 않습니다. 예를 들어 발달한 하관은 남성성의 상징이었지만, 현대에서는 V라인을 선호하는 것이 대표적인 예시입니다. 이처럼 '성적 이형성이 현대의 매력을 결정하는 무조건적인 요인이다' 라고 보기에는 무리가 있습니다. 실제로 아웃핏코드에서는 '성적 이형성'을 잘생김을 결정하는 5가지 기준 가운데 하나로 보고 있으며, 이 외의 사회문화적인 요인, 고른 톤과 결의 피부, 평균성, 대칭성의 나머지 요소까지 모두 고려하여 컨설팅을 진행합니다.
하지만 여전히 꽤 많은 부분(대표적으로 T존)에서 이러한 본능적으로 인지하는 요소들이 매력의 기준이 됩니다. 예를 들면, T존의 발달이 약해서 코가 낮고 인상이 흐릿하여 기본적으로 졸린듯한 이미지가 드러나는 사람의 경우, 눈썹 디자인을 조절하고 안경을 착용하여 그러한 부분을 보완할 수 있습니다.
외적인 매력은 만들어집니다.
'호르몬이 외모에 영향을 주는건 알겠는데, 그럼 선천적으로 정해지는거 아닌가요?' 실제로 해당 내용을 고객분들에게 말씀드리면, 혹자는 이렇게 묻곤 합니다. 반은 맞고 반은 틀렸습니다.
호르몬이라는 것이 선천적인 영향을 무시할 수는 없습니다. 특히 이미 성인이 된 시점에서, 키를 더 키우고 싶어도 못 키우는 것과 같이 말이죠. 하지만, 테스토스테론이라는 것이 단순히 유전적으로 그 양이 정해진 호르몬이 아닙니다. 생활습관, 운동, 수면, 식단의 영향을 상당히 많이 받습니다. 즉, 노력으로 극복할 수 있다는 뜻입니다.
성적 이형성을 강화하는 방법
그렇다면, 이렇게 매력적인 인상을 만드는 성적 이형성을 후천적으로 강화하려면 어떻게 해야 할까요? 아웃핏코드는 이를 두 가지 방향에서 접근합니다.
첫째, 테스토스테론의 자연적인 분비를 유도하는 것
둘째, 시각적으로 테스토스테론 수치가 높은 남성을 따라하는 것
1. 테스토스테론을 높이는 자연적인 방법
앞서 말한 것 처럼, 생활습관, 운동, 수면, 식단 등을 조절하는 방법입니다. 실제 고객님들의 사례와, 연구 결과를 살펴보면 꾸준히 웨이트 트레이닝을 진행한 남성은, 운동 전보다 얼굴의 윤곽이 또렷해지고, 선이 단단하게 잡히며, 전반적인 인상의 변화를 경험합니다. 당연하게도 수면, 식단, 생활 습관의 개선도 호르몬의 변화에 긍정적으로 작용합니다.
2. 시각적으로 성적 이형성을 구현하는 방법
물론 실제 컨설팅에서는, 이 외의 다른 기준들도 함께 적용하여 제시를 하지만, 단편적으로 외적인 변화를 표현하면 다음과 같습니다. 안면과 체형 하나씩 예시를 들어보면, 안면에서 T존이 약하게 발달한 사람의 경우 눈썹 디자인을 일자형태 또는 각진 형태로 가져가 그 부족함을 보완함과 동시에, 헤어스타일도 T존을 부각하는 헤어스타일로 맞춰준다면 남성미를 자연스럽게 드러낼 수 있습니다.
체형의 경우, 제일 쉽게 생각해볼 수 있는 이미지는 어깨가 발달하지 않아서 비율이 좋지 않아 보이는 경우인데, 이러한 상황이라면, 어깨 패드가 있는 아우터나 어깨선이 살짝 내려와 있는 셔츠 등을 활용하여 시각적으로 부족하다 생각하던 부분을 보완할 수 있습니다.
아웃핏코드는 이러한 과학적인 이론과 원리, 수백회 이상의 실전 스타일링 경험을 통해 쌓은 노하우를 바탕으로 고객 개개인에게 최적화된 스타일 컨설팅을 제공합니다. 다음 글에서는 [사회문화적 요인, 잘생김을 결정하는 두번째 기준]에 대해서 다루도록 하겠습니다.
감사합니다 :)
외모의 변화로 인생을 바꾼다.
- 아웃핏코드 -
잘생긴 사람은 무엇이 다르길래 잘생겼을까?
아웃핏코드가 정의하는 잘생김의 첫 번째 기준, 바로 성적 이형성(Sexual Dimorphism)입니다.
테스토스테론이 만드는 외형의 차이
성적 이형성이란, 남자는 더욱 남자답게, 여자는 더욱 여성스럽게 보이는 특성을 뜻합니다.
남성에게서 이 특성은 테스토스테론(Testosterone)이라는 호르몬과 깊은 관련이 있습니다.
테스토스테론은 고환에서 주로 분비되며, 사람의 내면적 특성과 외적인 형태 모두에 영향을 미칩니다.
테스토스테론은 사람에게 내적으로는 도전 정신을 길러주며, 항우울, 항피로의 역할을 합니다.
또한 외적으로는 얼굴의 윤곽이 선명해지고, 턱선과 광대가 발달하며, T존이 뚜렷해지는 특징을 만듭니다
이때 중요한 점은, 남성의 신체에 있어 이러한 변화는 단순히 외형의 문제가 아닙니다. 인류의 역사 속에서 테스토스테론이 높은 남성들은 대체로 집단을 이끌고 성취를 이루는 리더의 역할을 맡아왔습니다. 굴지의 기업을 건설하고, 남들로부터 인정을 받고, 이성에게 매력적으로 느껴지던 사람들이 이러한 남성들이었습니다.
자연스레, 이들과 비슷한 외적인 특징(외모 뿐 아니라, 리더십, 도전 정신, 결단력 등)을 발현하는 남성들이 '매력있다', '잘생겼다' 등의 평가를 받게 되었고, 오느날까지 그 영향이 이어지고 있습니다.
얼굴로 드러나는 성적 이형성
앞서 말한 것처럼, 테스토스테론 수치가 높은 남성들은 다음과 같은 특징을 보입니다.
- 눈썹뼈와 콧대를 잇는 T존이 발달했다.
- 턱과 광대를 이루는 뼈가 발달했다.
- 큰 키와 근육질의 몸매를 가졌다.
- 굵은 목소리를 가졌다.
위의 요소들이 현대의 '잘생겼다', '매력적이다'라고 말하는 기준과 완전 일치하지는 않습니다. 예를 들어 발달한 하관은 남성성의 상징이었지만, 현대에서는 V라인을 선호하는 것이 대표적인 예시입니다. 이처럼 '성적 이형성이 현대의 매력을 결정하는 무조건적인 요인이다' 라고 보기에는 무리가 있습니다. 실제로 아웃핏코드에서는 '성적 이형성'을 잘생김을 결정하는 5가지 기준 가운데 하나로 보고 있으며, 이 외의 사회문화적인 요인, 고른 톤과 결의 피부, 평균성, 대칭성의 나머지 요소까지 모두 고려하여 컨설팅을 진행합니다.
하지만 여전히 꽤 많은 부분(대표적으로 T존)에서 이러한 본능적으로 인지하는 요소들이 매력의 기준이 됩니다. 예를 들면, T존의 발달이 약해서 코가 낮고 인상이 흐릿하여 기본적으로 졸린듯한 이미지가 드러나는 사람의 경우, 눈썹 디자인을 조절하고 안경을 착용하여 그러한 부분을 보완할 수 있습니다.
외적인 매력은 만들어집니다.
'호르몬이 외모에 영향을 주는건 알겠는데, 그럼 선천적으로 정해지는거 아닌가요?' 실제로 해당 내용을 고객분들에게 말씀드리면, 혹자는 이렇게 묻곤 합니다. 반은 맞고 반은 틀렸습니다.
호르몬이라는 것이 선천적인 영향을 무시할 수는 없습니다. 특히 이미 성인이 된 시점에서, 키를 더 키우고 싶어도 못 키우는 것과 같이 말이죠. 하지만, 테스토스테론이라는 것이 단순히 유전적으로 그 양이 정해진 호르몬이 아닙니다. 생활습관, 운동, 수면, 식단의 영향을 상당히 많이 받습니다. 즉, 노력으로 극복할 수 있다는 뜻입니다.
성적 이형성을 강화하는 방법
그렇다면, 이렇게 매력적인 인상을 만드는 성적 이형성을 후천적으로 강화하려면 어떻게 해야 할까요? 아웃핏코드는 이를 두 가지 방향에서 접근합니다.
첫째, 테스토스테론의 자연적인 분비를 유도하는 것
둘째, 시각적으로 테스토스테론 수치가 높은 남성을 따라하는 것
1. 테스토스테론을 높이는 자연적인 방법
앞서 말한 것 처럼, 생활습관, 운동, 수면, 식단 등을 조절하는 방법입니다. 실제 고객님들의 사례와, 연구 결과를 살펴보면 꾸준히 웨이트 트레이닝을 진행한 남성은, 운동 전보다 얼굴의 윤곽이 또렷해지고, 선이 단단하게 잡히며, 전반적인 인상의 변화를 경험합니다. 당연하게도 수면, 식단, 생활 습관의 개선도 호르몬의 변화에 긍정적으로 작용합니다.
2. 시각적으로 성적 이형성을 구현하는 방법
물론 실제 컨설팅에서는, 이 외의 다른 기준들도 함께 적용하여 제시를 하지만, 단편적으로 외적인 변화를 표현하면 다음과 같습니다. 안면과 체형 하나씩 예시를 들어보면, 안면에서 T존이 약하게 발달한 사람의 경우 눈썹 디자인을 일자형태 또는 각진 형태로 가져가 그 부족함을 보완함과 동시에, 헤어스타일도 T존을 부각하는 헤어스타일로 맞춰준다면 남성미를 자연스럽게 드러낼 수 있습니다.
체형의 경우, 제일 쉽게 생각해볼 수 있는 이미지는 어깨가 발달하지 않아서 비율이 좋지 않아 보이는 경우인데, 이러한 상황이라면, 어깨 패드가 있는 아우터나 어깨선이 살짝 내려와 있는 셔츠 등을 활용하여 시각적으로 부족하다 생각하던 부분을 보완할 수 있습니다.
아웃핏코드는 이러한 과학적인 이론과 원리, 수백회 이상의 실전 스타일링 경험을 통해 쌓은 노하우를 바탕으로 고객 개개인에게 최적화된 스타일 컨설팅을 제공합니다. 다음 글에서는 [사회문화적 요인, 잘생김을 결정하는 두번째 기준]에 대해서 다루도록 하겠습니다.
감사합니다 :)
외모의 변화로 인생을 바꾼다.
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